तेजोवलय

ध्यान

ध्यानाचे फायदे अपरिमित आहेत. याने तुमचे तेजोवलय तर नेहेमी शुद्ध (clean) आणि strong राहतेच, पण तुमच्या शारीरिक आणि मानसिक आरोग्यावर चांगला परिणाम होतो.

passionforwriting

Chapters

भूमिका मीठाचा वापर ध्यान सकारात्मक विचार संगत नामस्मरण पवित्र स्थळे/ तीर्थक्षेत्रे प्राणायाम/ योगासनं/ व्यायाम पौष्टीक आहार, आराम आणि पूर्ण झोप निसर्गाच्या सानिध्यात वेळ घालवणे इतर पद्धती दृष्ट काढणे व इतर अंधश्रद्धा तेजोवलय शुध्द राखण्याचे महत्त्व