" பயம் நண்பர்களாக இருக்கும் அந்நியர்களை பயம் ஆக்குகிறது . " ~ ஷெர்லி மேக்லைன்

ஒரு வருடம் முன்பு வரை , எனக்கு மிகக் குறைந்த கதவுகள் திறந்த இடமாக உலகைப் பார்த்தேன் . முதலில் நான் மிகவும் உள்முக சிந்தனையாளராக இருந்ததால் நினைத்தேன் . ஆனால் , நேரம் செல்ல செல்ல நான் நண்பர்களை உருவாக்குவதில் சிரமப்பட ஆரம்பித்தேன் .

அவற்றில் பல என்னிடம் இல்லை - மற்றும் வாய்ப்புகள் வருடத்திற்கு சில முறை மட்டுமே தட்டுகின்றன . எனது செயலற்ற தன்மை மற்றும் உண்மையில் வெளியே சென்று மக்களுடன் பேசுவதற்கான பயம் ஆகியவற்றிலிருந்து எனது பிரச்சினைகள் தோன்றியதை நான் உணர்ந்தேன் .

எனது சில நெருங்கிய நண்பர்கள் எப்போதும் ஒரு கிளப்பில் சேர அல்லது விருந்துகளுக்குச் செல்லும்படி என்னிடம் சொன்னார்கள் . மக்களை எங்கு சந்திக்க வேண்டும் என்று மக்கள் எப்போதும் என்னிடம் சொன்னார்கள் . ஆனால் உண்மையில் உரையாடலை எவ்வாறு உருவாக்குவது என்பதை அவர்கள் ஒருபோதும் எனக்குக் காட்டவில்லை .

அதற்கு மேல் , பெரிய சமூகக் கூட்டங்களுக்குச் செல்வதை நான் ஒருபோதும் விரும்பவில்லை . நான் உள்முக சிந்தனையாளராக இருக்கிறேன் , நிறைய பேர் இருக்கும்போது அதிகமாக இருப்பார்கள் . நான் ஒருவருக்கொருவர் பேச விரும்புகிறேன் .

எனவே விஷயங்களை என் சொந்த வழியில் செய்ய முடிவு செய்தேன் . நான் என் கல்லூரி வளாகத்திலும் நகரத்திலும் அந்நியர்களுடன் பேச ஆரம்பித்தேன் , ஏனென்றால் நான் ஓரங்கட்டப்பட்டதால் சோர்வாக இருந்தேன் .

என்னைப் போன்ற இயற்கையாகவே பயந்த ஒருவருக்கு இது பயமாக இருந்தது , ஆனால் நான் பயத்தை எதிர்த்துப் போராட முடிவு செய்தேன் .

நிராகரிப்பை அபாயப்படுத்த தயாராக உள்ளவர்களுக்கு பெரிய விஷயங்கள் வந்து தங்களை அங்கேயே நிறுத்துகின்றன .

இதைச் செய்த இரண்டு மாதங்களுக்குப் பிறகு , உரையாடல்களைத் தொடங்குவதன் மூலம் சில சிறந்த நண்பர்களை உருவாக்கினேன் .

சாத்தியமான யாருடனும் உரையாடலை உருவாக்க இது ஒரு சக்தி வாய்ந்த மனநிலையாகும் . நான் யாருடன் பேச விரும்புகிறேன் என்று எப்போதும் தேர்வு செய்ய வேண்டும் .

காபி கடையில் இருந்து என்ன பானம் வாங்கினேன் என்று மக்களிடம் கேட்டேன் . அவளுடைய தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பைக்கைப் பற்றி நான் ஒருவரிடம் கேட்டேன் . என்னைப் பாதித்த விஷயங்களைப் பற்றி கருத்துகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளும்படி மக்களிடம் கேட்டேன் .

சிலர் எனக்கு திறந்தனர் . சிலர் மூடப்பட்டனர் . நான் கவனத்தை ஈர்த்த போது அவர்களில் சிலர் தங்களைப் பற்றி தொடர்ந்து பேசினர் . மற்றவர்கள் எனது கேள்விக்கு வெறுமனே பதிலளித்து உரையாடலை அங்கேயே விட்டுவிட்டார்கள் .

இந்த தொடர்புகள் அனைத்தும் மக்களுடன் எவ்வாறு ஈடுபட வேண்டும் என்பதைப் புரிந்து கொள்ள எனக்கு அனுமதித்தன . உதாரணமாக , சரியானதைச் சொல்வதை விட தொனியும் உடல் மொழியும் முக்கியம் என்பதை நான் அறிந்தேன் .

மக்கள் பொதுவாக நட்பாகவும் உங்களுடன் பேசுவதில் மகிழ்ச்சியாகவும் இருப்பதை எனது அனுபவங்களின் மூலம் அறிந்து கொண்டேன் .

நான் எதிர்பார்த்ததை விட அதிகமானவர்களை அவர்களால் திறப்பதன் மூலம் சந்திக்க முடிந்தது .

எனக்கு எதுவும் திறக்கப்படவில்லை என்று புகார் செய்வதற்குப் பதிலாக , செயலில் இருப்பது மற்றும் எனது சொந்த கதவுகளை உருவாக்குவது நான் தான் என்பதை அறிந்த போதுதான் . மக்களுடன் இணைப்பதன் மூலம் எனது சொந்த வாய்ப்புகளை உருவாக்குவது எனது பொறுப்பாகும் .

மேலும் இணைந்திருப்பதைத் தவிர , நான் விரும்புவோருடன் பேசும் சக்தி எனக்கு இருக்கிறது என்பதை அறிந்து மகிழ்ச்சியாக உணர்கிறேன் . மற்றவர்களுடன் நெட்வொர்க்கிங் செய்வதன் மூலம் அதிக வாய்ப்புகள் வந்துள்ளன . உதாரணமாக , நான் ஒரு புதிய நண்பருடன் புகைப்படம் எடுக்க முடிந்தது .

அந்நியர்களை நண்பர்களாக மாற்றுவது பற்றி நான் கற்றுக்கொண்ட 11 உதவிக்குறிப்புகள் இங்கே :

1 . மந்திர வார்த்தை சொல்லுங்கள் : “ ஹாய் . ”
இது மிகவும் தெளிவாகத் தெரிகிறது , ஆனால் இது முதல் பெரிய தடையாகும் . உரையாடலைத் தொடங்க உங்களை வெளியேற்றுவதற்கு நீங்கள் தயாராக இருக்க வேண்டும் .

நீங்கள் பனியை உடைத்த பிறகு மக்கள் வரவேற்பதை நான் கவனித்தேன் . இது எல்லோரும் செய்ய விரும்பும் ஒன்றல்ல , ஏனென்றால் நீங்கள் இதற்கு முன்பு சந்திக்காத ஒருவரிடம் சென்று உரையாடலைத் தொடங்க சிறிது தைரியம் தேவை . இருப்பினும் , நாங்கள் பொதுவாக எதிர்பார்ப்பதை விட அதிகமான மக்கள் வரவேற்கப்படுகிறார்கள் . இல்லாத ஒருவரை நீங்கள் சந்திக்கும் போது , வேறொருவர் இருப்பார் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள் .

2 . விளைவுகளிலிருந்து உங்களைப் பிரித்துக் கொள்ளுங்கள் .
எந்தவொரு விளைவையும் நீங்கள் எதிர்பார்க்காத போது , யாராவது உங்களுக்கு பதிலளிக்கவில்லை என்றால் நீங்கள் ஏமாற்றமடைய மாட்டீர்கள் .

உணரப்பட்ட விளைவுக்கும் உண்மையில் என்ன நடக்கிறது என்பதற்கும் வித்தியாசம் உள்ளது . நீங்கள் எதிர்பார்த்ததை விட மிகச் சிறந்ததாக மாறிவிட்டது என்பதைக் கண்டறிய ஒரு மோசமான சூழ்நிலையைப் பற்றி எத்தனை முறை நீங்கள் கவலைப்பட்டீர்கள் ?

நான் என்ன செய்கிறேன் என்பதிலிருந்து எந்த விளைவையும் நான் எதிர்பார்க்கவில்லை என்றால் , நான் தற்போதைய தருணத்தில் இருக்க முடியும் , அதன்படி சரிசெய்யலாம் .

3 . நிராகரிப்பை சகித்துக்கொள்ளுங்கள் .
அவர்கள் உங்களை நிராகரித்தால் , அது உங்களைப் பற்றியது அல்ல . அவர்கள் மனதளவில் எங்கு இருக்கிறார்கள் என்பது பற்றியது , எனவே அதை தனிப்பட்ட முறையில் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டாம் . உங்களுடன் இணைவதற்கான வாய்ப்பை அவர்கள் கடந்து சென்றால் , அவர்கள் மிகச்சிறந்த ஒன்றை இழந்துவிட்டார்கள் .

4 . அந்நியர்கள் என்ன நினைக்கிறார்கள் என்பதைப் பொருட்படுத்த வேண்டாம் .
இது உங்கள் வாழ்க்கை , நீங்கள் யாருடன் பேச விரும்புகிறீர்களோ அவர்களுடன் பேச உங்களுக்கு உரிமை உண்டு . எல்லோரும் திறந்தவர்கள் அல்ல . உங்கள் தைரியத்தை சவால் செய்ய விடாமல் , அவர்கள் எப்படி இருக்கிறார்கள் , எப்படி இருக்கிறார்கள் என்று சிந்திக்க அவர்களை அனுமதிக்கவும் .

5 . நீங்கள் பயத்தை உணர்ந்தால் , எப்படியும் செய்யுங்கள்.
பயத்தை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான சிறந்த வழிகளில் ஒன்று அதை மீண்டும் மீண்டும் செய்வது . பயத்தின் மூலம் தள்ளுங்கள், அது மிகவும் இயற்கையாக உணரத் தொடங்கும் .

பயம் ஒருபோதும் முழுமையாகக் குறையாது , ஆனால் நீங்கள் தொடர்ந்து அதன் வழியாகப் போரிட்டால் , நீங்கள் உருவாக்கும் வேகமானது மீதமுள்ள பயத்தை விட சக்திவாய்ந்ததாக இருக்கும் . உதாரணமாக , ஒருவரை அணுகுவதில் எனக்கு பயம் இருக்கும் போது , ஒரு அமைதியான தருணம் அல்லது என்னை சிரிக்க வைத்த ஒரு கணம் பற்றி நான் நினைக்கிறேன் . பின்னர் , பயம் இனிமேல் மிகவும் பயமாக உணரவில்லை .

6 . பயிற்சி .
நீங்கள் முதலில் கொஞ்சம் மோசமானவராகவோ அல்லது ஆக்ரோஷமாகவோ தோன்றினால் கவலைப்பட வேண்டாம் . உங்கள் நோக்கங்கள் உண்மையானவை என்றால் , நீங்கள் முயற்சிக்கும் ஒவ்வொரு முறையும் அந்த வழியைக் காண்பீர்கள் .

இது நடைமுறையில் எளிதாக இருக்கும் மற்ற திறன்களைப் போன்றது . அந்நியர்களுடனான எனது முதல் உரையாடல்களில் சில பயமாகவும் மோசமாகவும் உணர்ந்தன , ஆனால் அவர்கள் எந்தத் தீங்கும் செய்யவில்லை . நான் வேலை செய்ய வேண்டியதை இது கற்றுக் கொண்டது .

7 . அவர்களைப் பற்றி உருவாக்குங்கள் .
அவர்களின் ஆர்வங்கள் , கருத்துகள் மற்றும் யோசனைகளைப் பற்றி பேசுங்கள் . பின்னர் அவர்கள் பகிர்வதற்கு பதிலளிக்கவும் .

உரையாடலில் ஆர்வமுள்ள ஒருவரை வைத்திருக்க சிறந்த வழி அவர்களின் வாழ்க்கையில் ஆர்வம் காட்டுவதாகும் . எல்லோரும் தங்களைப் பற்றி பேச விரும்புகிறார்கள் . ஒரு குறிப்பிட்ட விஷயத்தைப் பற்றி உங்களுக்கு அதிகம் தெரியாவிட்டாலும் , அவற்றைப் புரிந்து கொள்ள கேள்விகளைக் கேளுங்கள் .

8 . அவர்களை சிரிக்க வைக்கவும் .
சிரிப்பு உரையாடலை வேடிக்கையாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் ஆக்குகிறது . மக்கள் சிரிக்க வைக்கும் மற்றவர்களுடன் பேசுவதை ரசிக்கிறார்கள் . எனவே உங்கள் தலையிலிருந்து வெளியேறி , எதையும் பெரிதாக எடுத்துக் கொள்ளாதீர்கள் அதை வேடிக்கையாகப் பாருங்கள் !

9 . அவர்களின் முக்கிய ஆர்வத்தை கண்டறிய முயற்சி செய்யுங்கள் .
அவர்கள் எதையாவது பேசும்போது அவர்களின் கண்கள் ஒளிரும் என்று நீங்கள் கண்டால் , அதைப் பற்றி மேலும் கேள்விகளைக் கேளுங்கள் .

அவர்களின் ஆர்வத்தைக் கண்டறிய உதவும் ஒரு முக்கிய சொல்லை நீங்கள் கண்டால் , அதைப் பற்றி பேச முயற்சிக்கவும் . எடுத்துக்காட்டாக , “ வானிலை எப்படி இருக்கிறது ? ” என்று நான் கேட்டால் . அவர்கள் சொல்கிறார்கள் , “ அது பனிமூட்டமாக இருப்பது மகிழ்ச்சி அளிக்கிறது . அதில் இயங்குவது நல்லது . ”  பின்னர் நீங்கள் மேலே சென்று ஓடுவதைப் பற்றி பேசலாம் .

10 . வெளியே சென்று புன்னகை !
புன்னகை ஒரு நல்ல முதல் தோற்றத்தை அளிக்கிறது . கண்ணாடியில் பயிற்சி . பின்னர் உலகிற்கு புன்னகை .

நான் முதலில் சிரித்த போது மக்கள் தங்களைத் தாங்களே நிதானப்படுத்திக் கொண்டதை நான் கவனித்தேன் . உரையாடல் முழுவதும் நான் தொடர்ந்து சிரித்த போது , அவர்கள் மீண்டும் புன்னகைத்தார்கள் , ஆழ்ந்த உரையாடலுக்கு தங்களைத் திறந்தார்கள் .

11 . மற்றவர் ஏற்கனவே உங்கள் நண்பர் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள் .
இந்த வழியில் நீங்கள் அவர்களை அருவருப்பாகக் கருதுவதற்குப் பதிலாக நடத்துவீர்கள் , மேலும் ஒருவரைச் சுற்றி வசதியாக இருப்பது ஒரு புதிய நட்பைத் தொடங்க சிறந்த வழியாகும் .

இன்று ஒரு வாய்ப்பைப் பெற்று புதியவருடன் பேசுங்கள் . நீங்கள் ஒருவருடன் நட்பாக இருக்கும்போது , அவர்கள் பெரும்பாலும் நட்பாக இருப்பார்கள் .